自律神経

体の状態が整えば、心の状態も整う。ちょっとした行動や意識を変えるだけで『出せる力』の質が変わる１０８の方法を教えてくれる本です

最近疲れがとれない」「不調の原因がわからない」そんな悩みを抱える方に『自律神経の名医が教えるココロとカラダの疲れどり大全』の本を紹介します。この本を読むことで元気よく毎日を過ごせるようになるでしょう！！