スタンフォード式

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本の要約

【本の要約】スタンフォードのストレスを力に変える教科書 ※ストレスは味方

ストレスは幸せな人生になくてはならないもの。 ストレスの良い面と悪い面を知り、ポジティブに捉えることでパフォーマンスの向上に役立てることができる。
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