アンチエイジング

　日本人は世界一の長寿の国として知られていますが、実は『健康寿命』はそれほど長くはないのです。藤田さんによると「日本人が信じる健康法が実は間違っている」とのことです。逆に言うと正しい知識を身につければ健康寿命も伸ばすことが可能ということです。